1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
1.9
단백질
19.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 껍질을 머금은 당근
소고기 육수에 껍질을 남긴 당근 요리는 신선한 당근의 자연스러운 단맛을 강조하는 안뜰하고 든든한 요리입니다. 푸짐하고 고소한 소고기 육수에서 끓여진 이 생기발랄한 채소는 깊은 맛을 흡수하여 맛있게 톡톡 트이게 만듭니다. 이 레시피는 심플한 재료로 영양가 있는 요리로 변화시키는 전통 가정 요리에서 온 것입니다. 껍질을 남기면 섬유질과 영양소가 더해져 비타민이 풍부한 건강한 선택이 됩니다. 게다가 소고기 육수는 맛을 향상시키면서 단백질을 공급합니다. 이 따뜻하고 영양가 있는 요리로 당신의 식탁을 따뜻하게 해주고 영양을 공급받으세요!
