1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 163.8 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 22.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.3 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 759.5 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근과 파슙
당근과 파슬리는 달콤하고 바삭바삭한 당근과 흙 냄새 나는 견과의 조화로운 블렌드입니다. 이 활기찬 듀오는 유럽 요리에서 뿌리를 내리어 종종 건강하고 맛있는 요리와 로스팅된 채소 요리로 즐겨집니다. 비타민 A와 C가 풍부해 눈 건강을 지원하고 면역력을 향상시키며 고 섬유 함량은 소화를 돕습니다. 이 다재다능한 채소는 원래 그대로 먹거나 증기로 익히거나 로스팅하여 어떤 식사에도 완벽한 추가물이 될 수 있습니다. 영양 가득한 맛있는 경험을 위해 당근과 파슬리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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