죽 유채류

죽 유채류

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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83.3
칼로리
1.9
단백질
19.5
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
83.3
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 138.1 mg 6%
총 탄수화물 19.5 g 7%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 8.3 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.6 mg 6%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 761.9 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

86.6%
8.4%
5.0%
지방: 4 cal (5.0%)
단백질: 7 cal (8.4%)
탄수화물: 78 cal (86.6%)

About 죽 유채류

Carrotes Vapeur는 프랑스 요리의 중요한 요소인 맛있게 부드러운 증기로 익힌 당근입니다. 신선하고 생기 넘치는 당근으로 만들어진 이 요리는 채소의 자연스러운 단맛과 생동감 넘치는 색상을 부각합니다. 증기로 조리하여 필수 영양소를 보존하며, 비타민 A, C 및 K가 풍부하고 칼로리가 낮은 건강한 반찬인 Carrotes Vapeur는 완벽히 버터나 허브로 조절된 맛이 나며, 식사를 더욱 풍부하게 해줄뿐 아니라 균형 잡힌 식습관을 지지하는 영양 가득한 선택입니다. 프랑스의 맛을 즐기면서 매 끼니마다 몸을 건강하게 가꾸어 보세요!