1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
94.6
칼로리
2.4
단백질
23.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 165.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 13.7 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 851.7 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근 줄기
당근 줄기는 신선하고 바삭바삭한 당근을 나선 모양의 재미있는 면 모양으로 만든 요리에 활기를 불어넣어줍니다. 아시아 요리에서 영감을 받은 이 화사한 줄기는 전통적인 파스타 요리, 볶음요리 또는 샐러드에 독특한 변주를 제공합니다. 비타민 A 및 C가 풍부하여 건강한 시력을 촉진하고 면역 시스템을 강화하면서 칼로리는 낮고 섬유질은 높습니다. 글루텐 프리 대안을 찾든지 단순히 식단에 더 많은 채소를 추가하고 싶은 분이든지, 당근 줄기는 맛있고 영양가 있는 식사를 위한 완벽한 선택입니다!
