1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근 생강 수프
당근 생강 수프는 활기차고 따뜻한 요리로 신선한 당근, 향긋한 생강, 향신료의 아름다운 조화를 자랑합니다. 다양한 요리문화에서 비롯된 이 수프는 프랑스와 아시아 영감을 받은 레시피에서 빛을 발하며 새로운 요리의 본질을 담고 있습니다. 영양소가 풍부하여 당근의 비타민 A를 풍부하게 함께, 생강은 항염증 특성과 상쾌한 맛을 더합니다. 이 낮은 칼로리 수프는 맛뿐만 아니라 채소를 더 많이 섭취하고 싶어하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 모든 계절에 적합하며 당신의 마음을 따뜻하게 하고 신체를 건강하게 해 줄 것입니다!
