1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
칼로리
1.9
단백질
14.2
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근 수프
당근 수프는 활기찬 당근, 볶은 양파, 부드러운 채소 수프의 환상적인 혼합물로, 종종 생강과 큐민과 같은 향신료로 풍부한 풍미를 더했습니다. 다양한 요리에 뿌리를 둔 이 수프는 특히 프랑스와 인도 요리에서 인기가 많습니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강과 강력한 면역 시스템 증진에 도움이 되는 이 수프는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 부드러운 질감과 자연스러운 달콤한 맛으로, 당근 수프는 한 해 내내 건강한 식사로 완벽한 선택입니다.
