1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1573.8 mg | 68% | |
| 총 탄수화물 | 13.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6.9 g | 24% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 단무지당근김치
당근 사워크라우트는 고전 발효 요리의 생기 넘치는 변신으로, 바삭한 당근과 신맛 가득한 양배추를 혼합하여 풍부한 맛과 영양을 선사합니다. 동유럽 요리에서 유래된 이 다채로운 양념은 맛뿐만 아니라 장 건강과 소화를 촉진하는 프로바이오틱을 가득 담고 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 당근 사워크라우트는 칼로리가 낮으면서도 접시에 생기를 불어넣어줍니다. 옆반, 토핑 또는 간식으로 완벽하며, 어떤 식사에도 건강한 바삭함을 더해주는 다재다능한 슈퍼푸드입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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