1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
2.1
단백질
13.1
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1573.8 mg | 68% | |
| 총 탄수화물 | 13.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6.9 g | 24% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 단무지당근김치
당근 사워크라우트는 고전 발효 요리의 생기 넘치는 변신으로, 바삭한 당근과 신맛 가득한 양배추를 혼합하여 풍부한 맛과 영양을 선사합니다. 동유럽 요리에서 유래된 이 다채로운 양념은 맛뿐만 아니라 장 건강과 소화를 촉진하는 프로바이오틱을 가득 담고 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 당근 사워크라우트는 칼로리가 낮으면서도 접시에 생기를 불어넣어줍니다. 옆반, 토핑 또는 간식으로 완벽하며, 어떤 식사에도 건강한 바삭함을 더해주는 다재다능한 슈퍼푸드입니다!
