1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
97.6
칼로리
2.1
단백질
22.9
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 164.3 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 22.9 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근 샐러드
당근 샐러드는 중동 요리의 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 네모 잘게 다진 당근, 파슬리와 레몬 주스, 올리브 오일로 만든 상큼한 드레싱으로 만들어진 이 샐러드는 풍부한 맛과 색채로 가득합니다. 베타카로텐, 섬유 및 비타민이 풍부하여 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 옆 요리로나 가벼운 식사로 뛰어난 당근 샐러드는 글루텐 프리이자 비건이며, 어떤 식단에도 적합한 다재다능한 선택입니다. 당근 샐러드의 바삭한 식감과 생기 넘치는 맛을 즐기세요. 당신의 식탁에 햇볕의 손길을 가져다 줄 완벽한 선택입니다!
