1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
97.7
칼로리
2.3
단백질
23.4
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.3g)
칼로리 |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 164.1 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 2.3 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.1 mg | 6% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 761.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근 상태
당근은 신선하고 바삭바삭한 맛을 가진 영양가 풍부한 요리입니다. 시트러스의 상큼함, 향긋한 허브, 그리고 약간의 향신료와 어울리는 당근은 지중해 요리에 기반을 두고 있습니다. 이 상쾌한 샐러드는 입맛을 깨우며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 비타민 A와 C, 섬유질, 항산화제가 풍부하게 함유돼 있어 눈 건강을 지원하고 면역력을 향상시키며 소화를 돕습니다. 가벼운 전채나 건강한 반찬으로 즐기며 심플하고 건강한 재료를 축하하는 맛있는 맛을 만끽하세요. '당근은 신선함의 본질'을 느껴보세요!
