1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
1.4
단백질
19.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 157.1 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 19.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근 퓨레
당근 퓨레는 신선한 당근을 크림으로 블렌딩한 생기 넘치는 요리로, 종종 올리브 오일, 마늘 및 허브로 풍성하게 향신료를 더합니다. 이 맛있는 요리는 다양한 요리문화에서 비롯되었으며, 주로 유럽과 지중해 지방의 미식에서 다양한 부차나 스프 및 소스의 베이스로 활용됩니다. 천연 당도가 풍부하여 비타민 A와 C가 풍부하며 면역력을 강화하고 눈건강에 도움이 되는 건강한 선택지입니다. 부드러운 질감과 선명한 색조로, 당근 퓨레는 입맛을 돋우는 동시에 어떤 식사에도 영양적인 화려함을 더해줍니다. 한 숟가락마다 당근의 아름다운 맛을 만끽하세요!
