1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
칼로리
1.9
단백질
14.2
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근 호박 수프
당근 호박 수프는 달콤한 당근과 풍부한 호박이 혼합된 따뜻하고 위로 받는 스프로, 생강과 시나몬과 같은 향긋한 향신료로 향을 낸다. 이 즐거운 요리는 가을의 중심지에서 왔으며 수확을 축하하는 다양한 요리에서 영감을 받았다. 비타민 A와 C가 풍부해 피부 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화하는 맛 뿐만 아니라 굉장히 영양이 가득하다. 부드러운 질감으로, 이 수프는 아늑한 저녁에 완벽하며 내부를 따뜻하게 해주는 건강하고 저칼로리의 선택지로 제공된다. 그릇을 하나 들고 가을의 맛을 만끽하세요!
