1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 139.4 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 19.7 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60.1 mg | 4% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 769.2 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오븐에 당근 (oven roasted carrots)
호박오븐요리는 연한 구운 당근과 감미로운 스파이스 블렌드가 조화롭게 어우러진 입맛 돋우는 요리로, 대파와 로즈마리의 힌트가 돋보이며, 어떤 식사도 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 이 요리는 전통 지중해 요리에서 영감을 받았으며 신선하고 건강한 재료가 주인공입니다. 비타민 A와 C를 풍부하게 함유하고 있는 이 당근은 단순히 접시에 다채로운 색깔을 더해주는 것뿐만 아니라 면역 시스템을 지원해줍니다. 최소한의 오일과 자연스러운 단맛이 가미된 호박오븐은 맛있는데 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 건강한 선택입니다. 함께하는 사람들이 다 좋아할 맛과 풍미가 가득한 맛있는 채식요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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