1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
84.1
칼로리
1.4
단백질
19.7
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 139.4 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 19.7 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60.1 mg | 4% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 769.2 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐에 당근 (oven roasted carrots)
호박오븐요리는 연한 구운 당근과 감미로운 스파이스 블렌드가 조화롭게 어우러진 입맛 돋우는 요리로, 대파와 로즈마리의 힌트가 돋보이며, 어떤 식사도 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 이 요리는 전통 지중해 요리에서 영감을 받았으며 신선하고 건강한 재료가 주인공입니다. 비타민 A와 C를 풍부하게 함유하고 있는 이 당근은 단순히 접시에 다채로운 색깔을 더해주는 것뿐만 아니라 면역 시스템을 지원해줍니다. 최소한의 오일과 자연스러운 단맛이 가미된 호박오븐은 맛있는데 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 건강한 선택입니다. 함께하는 사람들이 다 좋아할 맛과 풍미가 가득한 맛있는 채식요리입니다!
