1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 157.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 22.1 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근 가니쉬
당근 가니쉬는 여러분의 요리에 활기를 불어넣고 다재다능한 추가물이며, 얇게 썬 것 또는 줄기 맞춤 당근이 색감과 바삭함을 선사합니다. 전 세계 다양한 요리유산에서 유래된 이 가니쉬는 특히 아시아와 지중해 지역 요리에서 인기를 끌며, 맛과 서비스 동시에 높여줍니다. 비타민 A와 C가 풍부한 당근은 강력한 항산화제를 공급하며 시력을 증진하고 면역 체계를 강화하는 데 알려져 있습니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높은 당근 가니쉬는 샐러드, 볶음 요리 등에 이상적인 건강한 마무리 손길을 제공하며, 식사가 맛있을 뿐 아니라 영양가 있도록 만들어줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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