1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근 오이 무 초무침
당근 오이 무 오이 샐러드는 싱싱한 당근, 바삭한 오이, 톡 쏘는 무의 혼합물이 함께 어우러져 화사한 요리를 만듭니다. 이 샐러드는 다양한 아시아 요리에서 온 것으로 가볍고 신선함으로 유명합니다. 비타민 A와 C가 풍부해 면역 체계를 강화하고 깔끔한 바삭함을 제공합니다. 당근의 천연 단맛, 오이의 시원함, 그리고 무의 톡 쏘는 맛이 어우러져 건강뿐만 아니라 풍미로움이 가득합니다. 사이드 디시로나 빠르고 죄책감 없는 간식으로 완벽한 이 샐러드는 모든 식사에 화사함을 더해줍니다. 매 입마다 싱그러운 건강을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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