당근 코코넛 크림 수프

당근 코코넛 크림 수프

Soup

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
1.9
단백질
17.0
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 17.0 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 7.5 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.1 mg 6%
칼륨 330.2 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

47.5%
5.3%
47.2%
지방: 67 cal (47.2%)
단백질: 7 cal (5.3%)
탄수화물: 68 cal (47.5%)

About 당근 코코넛 크림 수프

당근 코코넛 크림 수프는 달콤하고 연한 당근을 풍부하고 부드러운 코코넛 밀크와 조화롭게 섞은 맛있는 퓨전 음식입니다. 동남아시아 요리에서 유래한 이 생기가 넘치는 수프는 생강의 힌트와 라임 조각이 더해져 상쾌하고 향기로운 경험을 선사합니다. 비타민 A와 C를 비롯한 영양소로 가득한 이 음식은 맛뿐만 아니라 면역 체계를 지지하고 건강한 피부를 촉진합니다. 따뜻하게 즐기면 눈길을 끄는 시작 메뉴나 가벼운 한 끼 식사로 맛볼 수 있으며 건강한 식사가 사치스러울 정도로 부드러운 질감을 즐길 수 있습니다!