당근 케이크 시간이 지나도 쫄깃한 오트밀

당근 케이크 시간이 지나도 쫄깃한 오트밀

Breakfast

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
9.5
단백질
63.1
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 157.7 mg 6%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 23.7 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

64.8%
9.8%
25.4%
지방: 99 cal (25.4%)
단백질: 38 cal (9.8%)
탄수화물: 252 cal (64.8%)

About 당근 케이크 시간이 지나도 쫄깃한 오트밀

당근 케이크 오번나잇 오트밀은 클래식한 디저트에 건강한 변주를 가미한 맛있는 음식입니다. 롤드 오트밀, 갈아 넣은 당근, 시나몬과 나무마름 같은 따뜻한 향신료로 가득한 이 요리는 전통적인 당근 케이크의 맛을 여러분의 아침 식탁에 제공합니다. 부드러운 요거트와 호두 또는 건포도를 뿌린 이 요리는 질감과 맛의 완벽한 균형을 제공합니다. 섬유질과 항산화제가 풍부하여 지속적인 에너지를 제공하며 아침 내내 배부르고 만족스럽게 해줍니다. 영양소가 풍부한 재료로 몸을 가득 채우면서 편안한 음식의 맛을 즐기는 좋은 방법입니다!