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당근 바나나 스무디

당근 바나나 스무디

Beverage

항목 등급: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
칼로리
1.9
단백질
33.0
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.2 mg 2%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 18.9 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.6%
5.3%
3.1%
지방: 4 cal (3.1%)
단백질: 7 cal (5.3%)
탄수화물: 132 cal (91.6%)

About 당근 바나나 스무디

당근 바나나 스무디는 신선한 당근의 톡 쏘는 단맛과 익은 바나나의 크리미함을 조화롭게 섞은 맛있고 영양가 있는 혼합음료입니다. 건강한 스무디 트렌드에서 시작된 이 생기 넘치는 음료는 정원에서 신선한 작물의 맛과 자연스러운 달콤함을 결합합니다. 베타카로틴, 비타민 A 및 C, 식이섬유가 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 소화를 촉진하는 데 완벽합니다. 이 활기찬 간식은 하루 언제나 즐기기에 이상적하며, 필수 영양소가 가득한 건강한 선택이라는 것을 알고 즐기세요. 상쾌하고 만족스럽고 만들기도 쉬운 당근 바나나 스무디는 몸을 케어하는 즐거운 방법입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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