1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근과 호박 볶음
당근과 호박 볶음요리는 생동감 넘치고 맛있는 요리로, 바삭바삭한 당근과 부드러운 호박이 완벽하게 볶아져 있습니다. 아시아 음식에서 유래된 이 빠른 볶음요리는 대개 마늘, 간장, 그리고 생강의 힌트로 향신료가 더해져 채소들의 자연스러운 단맛을 돋우는 특징이 있습니다. 꼭 필요한 비타민과 미네랄로 가득한 이 요리는 식단에 더 많은 채소를 포함하는 환상적인 방법입니다. 칼로리가 낮지만 영양분이 풍부해, 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 영양가 있는 식사로 이 요리를 옆반으로 즐기거나 쌀 위에 얹어 건강하고 만족스러운 경험을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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