당근과 토마토 수프

당근과 토마토 수프

Soup

항목 등급: 79/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
칼로리
1.9
단백질
14.2
탄수화물
1.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
75.5
% 일일 값*
총 지방 1.9 g 2%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 7.5 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

69.7%
9.3%
21.0%
지방: 17 cal (21.0%)
단백질: 7 cal (9.3%)
탄수화물: 56 cal (69.7%)

About 당근과 토마토 수프

Carrot And Tomato Soup은 신선한 당근과 익은 토마토의 활기찬 혼합물로, 편안한 요리를 만들기 위해 함께 끓여집니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 스프는 당근의 달콤함과 토마토의 풍부한 산미를 결합하여 맛의 균형을 이룹니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 피부 건강을 촉진하는 영양의 파워하우스이며 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 만들기 쉬운 저칼로리 스프는 가벼운 식사나 아늑한 전채로 완벽하며, 어떤 행사에도 건강한 선택입니다!