1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
28.3
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 당근 감자 수프
당근 감자 수프는 신선한 당근, 푹신한 감자, 맛있는 허브가 어우러진 편안하고 영양가 있는 조합입니다. 러스틱한 유럽 요리에서 영감을 받은 이 요리는 달콤하고 토쟁이 맛이 균형을 이룹니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 항산화제의 좋은 원천으로, 면역 체계와 피부 건강을 돕습니다. 크림을 약간 넣어 부드러운 질감을 만들어도 되고, 채식스러운 채소 육수로 가볍게 해도 됩니다. 이 따뜻한 착한 그릇을 즐기세요 - 단순한 재료가 몸과 마음을 양식하는 곳입니다!
