당근과 훔머스

당근과 훔머스

Snack

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
9.5
단백질
35.7
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 11.9 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 761.9 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

40.6%
10.8%
48.6%
지방: 171 cal (48.6%)
단백질: 38 cal (10.8%)
탄수화물: 142 cal (40.6%)

About 당근과 훔머스

당근과 훔모스는 맛있고 영양가 있는 간식으로, 하루 어느 시간에나 완벽합니다. 신선하고 생기 넘치는 당근과 부드럽고 단백질 풍부한 훔모스로 만들어진 이 조합은 중동 요리에서 온 것입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 당근은 맛을 돋구어주면서 시력을 증진하고 건강한 면역 체계를 촉진합니다. 병아리콩, 타히니, 마늘을 블렌딩하여 만든 훔모스는 즐거운 크림미를 더해 식이섬유와 건강한 지방을 공급합니다. 함께 먹으면 몸을 활기차게 해주고 욕망을 충족시키는 만족스러운, 죄책감 없는 간식을 만들어냅니다. 오늘 당근과 훔모스의 건강한 맛을 즐겨보세요!