1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근과 생강 수프
당근과 생강 수프는 달콤한 당근과 톡 쏘는 생강을 조화롭게 섞은 활기찬 조합으로, 맛의 환상적인 조화를 만들어냅니다. 이 위안을 주는 요리는 종종 유럽과 아시아의 전통을 참고하여 만들어지며, 그 뜨거움을 즐기기 위해 인기 있습니다. 당근에서 비타민 A와 C를, 생강에서 항염증 효과를 얻을 수 있어면서 면역 시스템을 지원하는 영양 가득한 선택입니다. 게다가 칼로리가 낮아 채식이라고 느끼지 않고 편안하게 즐길 수 있습니다. 모든 계절에 적합한 당근과 생강 수프는 몸과 영혼을 모두 양육하는 맛있는 방법을 제공합니다.
