당근과 셀러리와 양파 혼합

당근과 셀러리와 양파 혼합

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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95.2
칼로리
2.9
단백질
21.4
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
95.2
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 119.0 mg 5%
총 탄수화물 21.4 g 7%
식이 섬유 6.7 g 23%
당류 10.7 g
단백질 2.9 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 761.9 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

84.2%
11.4%
4.4%
지방: 4 cal (4.4%)
단백질: 11 cal (11.4%)
탄수화물: 85 cal (84.2%)

About 당근과 셀러리와 양파 혼합

당근과 셀러리, 그리고 양파 혼합물은 신선하고 바삭바삭한 당근, 산뜻한 셀러리, 달콤한 양파의 활기찬 조화로, 다양한 요리를 더욱 풍성하게 합니다. 고전적인 요리 전통에서 비롯된 이 혼합물은 수프, 스튜, 볶음 요리에 풍미를 더해줍니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 영양의 파워풀한 원천으로, 식이섬유가 풍부한 저칼로리 옵션을 제공합니다. 식사를 강화하고 건강한 간식을 즐기기 원한다면, 이 다채로운 트리오는 당신의 조리를 높이는 맛있는 선택이자 몸을 영양 진작하는 선택입니다.