1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
31.7
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근 양배추 샐러드와 달콤 새콤 소스
당근과 양배추 샐러드는 달콤 쓴 맛의 소스로 덮인 신선한 맛과 생생한 색으로 아삭아삭한 당근과 바삭한 양배추를 결합한 생기 넘치는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 샐러드는 신선한 맛과 생동감 넘치는 색으로 가득 차 있어 어떤 식사에도 화사한 추가물이 됩니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 멋진 건강상의 이점을 제공하는 두 채소는 면역 체계를 지지하고 피부 건강을 촉진합니다. 달콤하고 쓴 소스가 맛있는 감미로움을 더해주지만 설탕 함량에 주의해야 합니다. 이 상쾌한 샐러드를 가벼운 반찬이나 영양 가득한 간식으로 즐기세요!
