1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.9
단백질
23.8
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 당근 양배추 샐러드
당근과 양배추 샐러드는 활기차고 바삭바삭한 요리로, 잘게 다진 당근과 양배추를 결합하며 종종 식초, 올리브 오일, 그리고 약간의 겨자가 들어간 풍미 있는 드레싱으로 향상시킵니다. 다양한 요리 전통을 가진 이 샐러드는 동유럽과 아시아 요리에서 빛을 발하며 상쾌한 사이드 메뉴나 가벼운 주요 요리로 제공됩니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 피부를 촉진하고 면역 체계를 강화하는 동시에 칼로리가 낮습니다. 이 신선한 메들리를 즐겨보세요. 맛있는데 함께 당신의 건강을 돕습니다!
