1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소 볼케어
카릴라다 데 테르네라는 수분이 풍부한 소고기로, 완벽하게 슬로우 쿡하여 대부분 마늘, 양파, 그리고 진한 레드 와인이 특징입니다. 이 사랑받는 요리는 스페인 요리의 중심지에서 왔으며 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 유명합니다. 주로 계절별 채소나 크리미한 폴렌타와 함께 제공되며 든든하면서도 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 단백질 함량이 풍부하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 이 스페인 클래식을 즐기며 맛있는 한 입마다 전통의 온기를 느껴보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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