1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.3 mg | 22% | |
| 나트륨 | 769.2 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 96.2 mcg | 481% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카프 피쉬 커리
카프 피쉬 커리는 동남아시아 요리에서 온 풍부하고 풍미 있는 요리입니다. 이 맛있는 커리는 부드러운 카프를 으깨어 노른자, 큐민, 코리안더 같은 향신료 블렌드에 절인 후 크림 코코넛 밀크와 생기발랄한 토마토에서 끓여내고 있습니다. 오메가-3 지방산이 가득 담겨 있어 뇌 건강을 지원하는 것은 물론 필수 영양소도 제공합니다. 향신료의 균형은 미각을 자극하는 데 그치지 않고 항염증 특성도 제공합니다. 건강에 이로운 맛깔나고 다채로운 맛을 터뜨리는 이 요리를 즐기며 건강한 이득을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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