1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
97.7
칼로리
2.1
단백질
22.9
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.3g)
칼로리 |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 164.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 22.9 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 762.5 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근잘게다.
생추위 만은 생으로 솎아낸 당근으로 이루어진 생동감 넘치는 요리입니다. 종종 가벼운 비네그레트 드레싱으로 먹습니다. 프랑스 요리에서 유래한 이 상큼한 샐러드는 풍부한 맛과 색채로 가득합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 생추위는 건강한 피부를 촉진하고 면역 체계를 강화하는 영양소의 보물입니다. 레몬 주스와 올리브 오일을 넣어 맛뿐만 아니라 건강한 지방도 함께 더해져요. 상큼한 샐러드로서 이 바삭바삭하고 죄책감 없는 요리를 간식이나 가벼운 안주로 즐기세요!
