1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
97.7
칼로리
2.3
단백질
23.4
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.3g)
칼로리 |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 164.1 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 2.3 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.1 mg | 6% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 761.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근
Carotte는 바삭한 식감과 달콤한 맛으로 유명한 생동감 넘치는 뿌리 채소입니다. 유럽과 아시아에서 기원한 이 다재다능한 재료는 샐러드부터 수프까지 다양한 요리에서 필수 재료가 되었습니다. 필수 영양소가 풍부한 Carotte는 눈 건강을 촉진하고 면역력을 향상시키는 베타카로틴이 풍부합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 소화 기능을 지원합니다. 생으로 먹거나 구워서 먹거나 쪄서 먹어서 최대의 혜택을 누려보세요—Carotte는 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있게 추가할 수 있는 요리 재료입니다!
