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카르니타 타코

카르니타 타코

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.8%
23.9%
40.3%
지방: 214 cal (40.3%)
단백질: 126 cal (23.9%)
탄수화물: 190 cal (35.8%)

About 카르니타 타코

카니타스 타코는 맛있는 멕시코 전통음식으로, 완벽하게 조리된 연한 돼지고기로 만들어져 있습니다. 따뜻한 옥수수 토르티야에 싸여진 이 타코는 보통 신선한 코리안더, 맛있는 양파, 그리고 라임 즙이 올려져 있어 풍부한 맛을 느끼실 수 있습니다. 풍부한 돼지고기는 맛있는 요리 양념을 더해주며, 포만감을 느낄 수 있지만, 분량을 신경 써야 할 필요가 있습니다. 그러나 신선한 토핑들은 건강한 균형을 제공하여 모든 입맛에 식이섬유와 영양을 더해줍니다. 카니타스 타코의 화려한 맛을 만끽하고, 진정한 멕시코 요리의 한 조각을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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