까니타스 케사디야

까니타스 케사디야

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 352.9 mg 27%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

31.7%
23.8%
44.5%
지방: 264 cal (44.5%)
단백질: 141 cal (23.8%)
탄수화물: 188 cal (31.7%)

About 까니타스 케사디야

카르니타스 케사디야는 맛있는 육즙이 풍부한 수육과 녹아든 치즈가 얇은 토르티야 두 장 사이에 쏙 들어간 맛난 요리입니다. 멕시코 요리에서 기인한 이 풍미 있는 요리는 부드럽고 천천히 요리된 카르니타스로, 고추 가루와 마늘 같은 양념으로 완벽하게 향신료를 조화시켰습니다. 각 입맛은 독특한 맛을 터뜨리며 치즈는 부드러운 질감을 더해줍니다. 감각의 감각을 위한 대접이지만 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 상쾌한 대조와 건강적인 맛을 위해 신선한 살사나 아보카도를 곁들여 드세요!