1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 카르니따스
카르니타는 연한 슬로우쿡 포크로 만든 전통적인 멕시코 요리로, 다양한 향신료와 시트러스를 블렌딩하여 풍미가 돋보입니다. 미쵸아칸 주를 기원으로 하는 이 맛있는 요리는 종종 타코, 부리또, 또는 쌀과 콩과 함께 제공됩니다. 카르니타는 풍부한 맛과 만족스러운 질감을 자랑하지만 조리과정 상 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나 콜리앤트로, 양파, 라임과 같은 신선한 토핑과 균형을 이루어 적당히 섭취할 경우, 멕시코 요리의 본질을 축하하는 맛있고 만족스러운 식사로 변모합니다.
