까르니타 케사디야

까르니타 케사디야

Lunch

항목 등급: 61/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 352.9 mg 27%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

31.7%
23.8%
44.5%
지방: 264 cal (44.5%)
단백질: 141 cal (23.8%)
탄수화물: 188 cal (31.7%)

About 까르니타 케사디야

카니타 퀘사디야는 멕시코 요리의 화려한 맛을 테이블에 전달하는 매력적인 퓨전 요리입니다. 부드럽고 천천히 조리한 포크 카니타, 녹아든 치즈, 신선한 채소 메들리가 가득한 이 매운 요리는 따뜻한 토르티야 속에서 완벽하게 구워집니다. 풍성하고 맛있는 맛을 즐기며, 파프리카와 양파와 같은 신선한 재료가 영양을 더합니다. 맛은 물론이고 치즈와 토르티야는 칼로리를 올릴 수 있으니, 이 맛있는 경험을 적당히 즐기세요!