1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 적고기
카르네 베르멜리아는 필수 영양소가 풍부한 고품질 단백질, 철분, 아연 및 B 비타민이 가득한 식품입니다. 소, 양, 돼지고기에서 나온 이 적색 고기는 브라질의 삶아 구워 먹는 바비큐에서부터 유럽의 푸짐한 스튜까지 전 세계 요리에 필수적인 재료입니다. 근육 발달과 에너지 생산과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공하지만, 과도한 섭취는 건강 위험을 유발할 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 깊은 맛과 영양가를 즐기며 균형 잡힌 식사에서 카르네 베르멜리아를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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