소고기 육어롱

소고기 육어롱

Meat

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
40.5
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 40.5 g 81%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 642.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
27.4%
72.6%
지방: 428 cal (72.6%)
단백질: 162 cal (27.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소고기 육어롱

Carne Picada De Vaca는 곱게 다진 소고기로 만든 맛난 요리로, 일반적으로 다양한 향신료와 허브로 양념합니다. 라틴 아메리카 전통 요리에서 유래되었으며, 이 지역의 풍부한 요리 유산을 보여줍니다. 이 요리는 종종 타코, 부리또에 넣어 먹거나 쌀과 콩과 함께 제공됩니다. 소고기는 단백질, 철분 및 필수 영양소를 제공해주지만, 포화 지방에 주의를 기울인다면 Carne Picada De Vaca를 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 이 맛있고 든든한 식사의 매 입마다 문화의 맛을 만끽하세요!