1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
59.5
단백질
4.8
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 카르네 메차다
카르네 메차다는 베네수엘라의 맛있고 풍미 있는 요리로, 부드럽고 찢어진 소고기를 향신료, 양파, 그리고 피망과 함께 천천히 요리한 요리입니다. 이 푸짐한 식사는 종종 밥이나 아레파와 함께 제공되어 베네수엘라 요리의 주요 식품 중 하나입니다. 단백질이 풍부한 카르네 메차다는 핵심 영양소를 제공하지만 지방 함유량이 높을 수 있으므로 식사량에 주의해야 합니다. 공유하기에 완벽한 이 요리는 라틴 아메리칸 요리의 따뜻함과 풍부함을 현대화한 것으로, 모든 행사에 즐거운 선택입니다.
