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카르네 케밥

카르네 케밥

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.9%
23.9%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 94 cal (23.9%)
탄수화물: 141 cal (35.9%)

About 카르네 케밥

카르네 케밥은 중동 요리의 핵심에서 온 맛있는 요리 맛남방이다. 이 맛있는 꼬치는 부드럽고 양념이 베어 있는 고기조각—일반적으로 소고기, 닭고기 또는 양고기—를 완벽하게 구워내어 신선한 채소와 함께 자주 내게 된다. 따뜻한 피타 빵과 생기 넘치는 소스가 곁들여진 카르네 케밥은 풍부한 맛과 신선함이 어우러진다. 단백질이 풍부한 이 요리의 맛을 즐기며, 포만감을 느낄 수 있지만, 일부 양념에 높은 나트륨 함유량이 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋다. 카르네 케밥의 침샘을 자극하는 맛을 품고, 다양한 맛의 세계를 발견하실 것이다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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