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구운 고기

구운 고기

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 178.6 mg 59%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 61.9 g 123%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
43.5%
56.5%
지방: 321 cal (56.5%)
단백질: 247 cal (43.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 고기

Carne Grelhada는 브라질에서 기원한 맛있는 그릴 고기 요리로, 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 전통적으로 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 다양한 고기로 만들어져 신선한 허브, 마늘 및 향신료로 조리되어 자연스러운 맛을 높입니다. 이 요리는 종종 밥, 콩, 그리고 구운 채소와 같은 생기 넘치는 사이드로 제공되어 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 단백질 함량이 높지만 지방 함량이 높기 때문에 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 파티나 다과에 안성맞춤인 Carne Grelhada는 브라질 바비큐의 정신을 대변하여 맛있는 식사의 즐거움을 누릴 수 있도록 모두를 초대합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.