1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기
카르네 데 레스는 라틴 아메리카 요리에서 기원한 고기의 맛있는 부분입니다. 종종 다양한 양념으로 양념하여 완벽하게 그릴에 구워, 연기 나는 고기의 짭쪼름한 맛을 제공합니다. 단백질과 철, 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하며 적당한 양으로 즐길 때 건강한 선택일 수 있습니다. 포화 지방 함유량은 높지만, 더 빈 안 부위를 선택하면 욕망을 영양과의 균형으로 조절할 수 있습니다. 타코, 바비큐 또는 스튜에 적합하여, 카르네 데 레스는 화사한 맛과 푸짐한 만족감을 당신의 식탁에 선사합니다.
