1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사람들이 비위나 성격이 아닌 사람들이 자신이나 주변인들을 비방하지 않는다.
생고기는 전통적인 중미식으로, 일반적으로 얇게 썰거나 잘게 갈아서 제공되는 생 쇠고기 요리입니다. 이 고급 요리는 종종 라임 주스, 양파, 코리앤더, 향신료와 같은 재료로 맛을 내며 활기찬 풍미를 느낄 수 있습니다. 페루와 멕시코 같은 국가에서 기원한 생고기는 그 지역의 풍부한 요리 유산을 보여줍니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하지만, 생고기를 섭취하는 것은 건강에 위험을 야기할 수 있으므로 믿을 수 있는 공급업체로부터 고기를 조달하는 것이 중요합니다. 생고기를 즐기면 과감한 풍미와 풍부한 전통을 경험할 수 있는 독특한 맛의 경험을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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