1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고기와 밥
Carne Com Arroz는 부드럽고 향신료를 넣어 끓여 완벽하게 조리한 고기가 솜바위로 서빙되는 매력적인 브라질 요리입니다. 이 푸짐한 식사에는 일반적으로 양파, 마늘 및 다채로운 향신료와 같은 맛있는 재료가 포함되어 따뜻하고 만족스러운 경험을 선사합니다. 단백질과 탄수화물이 풍부하며 필수 영양소를 제공하지만 지방 함유량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 원래는 시골에서 주식으로 먹던 Carne Com Arroz는 브라질 전역에서 사랑받는 즐겨찾는 음식이 되었으며 가정 요리의 따뜻함과 정신을 대변합니다. 가족 모임이나 레스토랑에서 제공되든, 이는 진정한 브라질 문화의 맛입니다.
