1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 881.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기
Carne Bovina는 전 세계의 다양한 요리문화에서 중요한 재료로 사용되어온 풍부하고 풍미 있는 쇠고기를 의미합니다. 건강한 단백질, 중요한 철분, 그리고 B비타민이 풍부하게 함유돼 있어 적당량으로 섭취하면 영양을 얻을 수 있습니다. 중요한 영양소를 제공하지만 지방 함량에 주의하며 균형 잡힌 식습관을 유지하기 위해 저지방 부위를 선호해야 합니다. 삶게 하거나, 로스팅하거나, 뭉침 요리에도 적합한 연한 식감과 풍미 있는 맛으로 즐겨보세요. 이 사랑받는 육류의 다채로운 조리법과 영양상의 이점을 경험해보세요!
