1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소페
카르네 아사다 소페는 진한, 수제 고추 생지를 바삭하게 구워낸 맛난 멕시코 요리로, 그 위에는 풍미 있는 구운 소고기가 올라가 있습니다. 이 맛있는 간식은 종종 콩 영양미, 갈아 만든 양상추, 부수 케소 프레스코가 섞인 신선한 재료와 부드러운 사워 크림으로 장식됩니다. 멕시코 거리에서 시작된 소페는 전통 요리의 중요한 부분으로 여겨집니다. 구운 카르네 아사다가 프로틴을 잘 공급하고, 고추 생지는 탄수화물을 제공하여 건강한 식사가 됩니다. 다만 토핑으로 인해 엑스트라 칼로리가 더해지지 않도록 식사량을 조절하는 것이 좋습니다. 이 맛있는 문화의 한 입을 즐기세요!
