1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 카르네 아사다
카르네 아사다는 멕시코 요리의 특색 있는 향신료가 가득한 요리로, 주로 양말 또는 플랭크 스테이크로 만들어졌습니다. 고소하게 마린된 소고기는 마늘, 라임 주스, 그리고 코리앤더의 혼합물로 양념을 하고, 그리운 불에 구워 완벽하게 익혀져, 스모키하고 숯빛이 나는 겉을 얻게 됩니다. 보통 따뜻한 토르티야, 신선한 살사, 아보카도와 함께 제공되며 단백질과 건강한 지방의 균형을 제공합니다. 맛있긴 하지만 마리네이드가 나트륨을 많이 함유하고 있으므로, 카르네 아사다를 적당량을 먹는 것이 중요합니다. 이 풍부한 맛과 요리 전통을 담은 상징적인 요리를 즐기세요!
