1 serving (50 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
950
칼로리
75
단백질
125
탄수화물
17.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
950 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.5 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 75 g | 150% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 375 mg | 28% | |
| 철분 | 10 mg | 55% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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