1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
300
칼로리
2
단백질
40
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 40 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 30 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근볶음
카라멜라이즈드 당근은 간단한 당근을 달콤하고 매콤한 디저트로 변화시키는 매력적인 요리입니다. 다양한 주방문화에서 유래한 이 기술은 화려한 야채에 함유된 천연 설탕을 강조하여, 느린 조리를 통해 그들의 맛을 향상시킵니다. 올리브 오일 한 방울, 소금 약간, 가끔은 꿀이나 바질식 식초의 힌트만으로, 그들은 황금같이 갈색의 완벽함을 이룹니다. 카라멜라이즈된 당근은 맛뿐만 아니라 비타민과 항산화제로 가득 차 있어 이 요리를 어떤 식사에도 건강한 추가로 만듭니다. 옆반이나 식사에 건강한 부스트를 위한 다채로운 샐러드 토핑으로 즐기세요!
