카리부

카리부

Meat

항목 등급: 68/100

1 serving (135 grams) contains 224 calories, 39.8 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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224.1
칼로리
39.8
단백질
0
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (135g)
칼로리
224.1
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 2.3 g 11%
포화되지 않은 지방 0.8 g
콜레스테롤 145.8 mg 48%
나트륨 495.4 mg 21%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.8 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 29.7 mg 2%
철분 8.3 mg 46%
칼륨 415.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
75.0%
25.0%
지방: 53 cal (25.0%)
단백질: 159 cal (75.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 카리부

카리부는 북극 및 아지아지 지역에 서식하는 웅장한 야생의 순록으로 유명합니다. 그들의 건강하고 영양가 풍부한 고기로 알려진 카리부는 전통적인 원주민 요리에 필수적인 풍미 있는 맛을 제공합니다. 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 지방 함량은 낮지만 오메가-3 지방산 함유량은 높은 건강한 선택지입니다. 수프부터 스테이크까지 다양한 요리에 사용되며, 카리부는 자연과 지속 가능한 실천과 연결된 존재입니다. 영양분을 제공하여 몸과 정신을 양분하는 이 고대 단백질의 독특한 맛을 경험해보세요.