카리비안 스파이스 두부

카리비안 스파이스 두부

Lunch

항목 등급: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
24
단백질
16.0
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 320.0 mg 24%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

19.2%
28.8%
51.9%
지방: 172 cal (51.9%)
단백질: 96 cal (28.8%)
탄수화물: 64 cal (19.2%)

About 카리비안 스파이스 두부

카리브해 스파이스 두부는 카리브해의 풍부한 요리 전통에서 영감을 받은 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 향신료와 마늘, 시나몬 등의 농축된 향신료 블렌드에 재운 단단한 두부로 만들어져 섬 요리의 본질을 잡아냅니다. 이 요리는 종종 바삭한 완벽함에 볶아지며, 두부를 좋아하거나 처음 시도하는 사람들의 입맛을 만족시킬 확실한 식감을 제공합니다. 식물성 단백질이 풍부하여 포화 지방이 적고 콜레스테롤이 없어 건강한 선택이며, 어떤 식사에도 훌륭한 추가물이 됩니다. 열대 지방의 맛을 즐기면서 카리브해 스파이스 두부로 몸을 건강하게 보살피세요!