카리브어 치킨 커리

카리브어 치킨 커리

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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336
칼로리
24
단백질
28.8
탄수화물
14.4
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
336
% 일일 값*
총 지방 14.4 g 18%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 72 mg 24%
나트륨 768 mg 33%
총 탄수화물 28.8 g 10%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.8 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 384 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.8%
28.2%
38.0%
지방: 129 cal (38.0%)
단백질: 96 cal (28.2%)
탄수화물: 115 cal (33.8%)

About 카리브어 치킨 커리

카리브해 치킨 커리는 섬의 본질을 당신의 식탁으로 가져다주는 활기차고 풍부한 맛의 요리입니다. 부드러운 닭 조각이 우유엽, 생강, 올스파이스를 포함한 향긋한 스파이스 블렌드에서 끓여지며, 코코넛 밀크의 풍부한 맛을 입힙니다. 카리브해에서 유래한 이 요리는 지역의 다양한 요리 영향을 반영하여 열기와 달콤함의 균형을 이룹니다. 닭고기와 청피망, 시금치와 같은 신선한 야채로 가득 차 있어 몸을 영양분으로 가득 채우는 든든한 식사입니다. 코코넛 밀크가 부드러운 질감을 더해주지만, 이 열대 클래식의 건강한 변주를 위해 적당히 즐기는 것이 좋습니다!