1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카를리아 파이
카렐리안 파이는 핀란드의 전통적인 디저트로, 카렐리아 지방에서 유래되었습니다. 이 고소한 페이스트리는 라이 밀가루로 만든 부드러운 크러스트로, 크리미한 쌀 죽이나 감자를 넣어 정성스럽게 채워져 있습니다. 종종 계란-버터 혼합물로 마무리하여, 카렐리안 파이는 푸짐하고 만족스러운 맛을 선사합니다. 라이에서 온 식이 섬유가 풍부하고 편안하고 따뜻한 속재료를 제공하여 건강한 간식이나 식사로 안성맞춤입니다. 그것은 특히 부드러운 맛과 건강한 재료의 균형으로 핀란드 요리의 소중한 한 부분이 됩니다. 카렐리안 파이 한 입에 역사의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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